«Tutto ciò che mi caratterizza si trova nel mio corpo. Toccare il mio corpo significa toccare me. Allontanarsi dal mio corpo significa prendere le distanze da me a livello emotivo. Nella nostra società, stringersi la mano è un modo per comunicare apertura e vicinanza nei confronti di un altro individuo. Nelle rare occasioni in cui una persona rifiuta di stringere la mano a un’altra, con questo messaggio comunica che qualcosa non va nel loro rapporto interpersonale. Tutte le società presentano alcune forme di contatto fisico come mezzi per mostrare accoglienza a livello sociale»
Gary Chapman, I 5 linguaggi dell’amore - Il contatto fisicoAttraverso i complimenti, si può esprimere apprezzamento per le qualità e le azioni dell'altro, riconoscendo il suo valore e incoraggiandolo
Con le parole di incoraggiamento si possono infondere coraggio, sostegno, fiducia e motivazione, incoraggiando l'altro a superare le proprie sfide
Attraverso le domande, si può dimostrare interesse genuino per l'altro, mostrando curiosità e desiderio di conoscere i suoi pensieri, sentimenti ed esperienze
Attraverso le richieste, si può manifestare fiducia nell'altro chiedendo il suo aiuto o coinvolgimento in determinate attività, riconoscendo le sue capacità e competenze
Condividere le proprie emozioni significa mostrarsi all'altro con sincerità, senza nascondere la propria parte più vulnerabile
Fissare un appuntamento significa riservare un determinato tempo e spazio ad un'attenzione esclusiva all'altro, creando preziosi momenti di condivisione
Creare dei riti significa confermare l'impegno e la presenza costante l'uno nella vita dell'altro, sottolineando che si tratta di una relazione sicura e stabile
Svolgere attività insieme significa essere complici nelle esperienze quotidiane e nei progetti condivisi, esprimendo fiducia e collaborazione
Fare e ricevere regali materiali significa utilizzare oggetti simbolici per esprimere affetto e considerazione, trasmettendo il messaggio che si è stati pensati e si è voluto fare qualcosa di speciale per l'altro
Fare e ricevere regali materiali significa utilizzare oggetti simbolici per esprimere affetto e considerazione, trasmettendo il messaggio che si è stati pensati e si è voluto fare qualcosa di speciale per l'altro
Preparare momenti di gioia e condivisione, investendo tempo ed energia per rendere unico e memorabile l'incontro con l'altro
Perdonare significa esprimere all'altro il proprio amore nonostante le sue azioni. Significa donare-per ricominciare.
Dimostrare amore e rispetto per sé stessi, prendendosi cura del proprio benessere fisico, emotivo e spirituale è il presupposto fondamentale per una relazione sana
La cura di sé in un determinato modo può significare un gesto di attenzione verso l'altro, facendogli dono della propria bellezza e del tempo impiegato per preparare la propria persona all'incontro con l'altro
I gesti di servizio permettono di offrire aiuto pratico e concreto per alleviare il carico dell'altro e facilitare la sua vita quotidiana, mostrando dedizione e disponibilità nell'essere al suo fianco
La carezza è un gesto che celebra le forme dell'altro, toccandone la bellezza. Con la carezza, si entra in uno spazio che non è il proprio, ma che è percepito come proprietà dell'altro. La carezza non si appropria del corpo dell'altro, anzi esprime la consapevolezza che il corpo dell'altro non mi appartiene. In questo senso, la carezza esprime desiderio rispettoso.
L'opposto della carezza è lo schiaffo.
Attraverso l'abbraccio, posso aprire all'altro uno spazio che è mio, affinché l'altro ci possa entrare e lo possa abitare. È l'opposto della difesa. Quando due corpi si abbracciano, sono due fragilità che si incontrano. Abbracciare una persona significa riservarle uno spazio nella mia intimità.
L'opposto dell'abbraccio è la costrizione.
Il bacio è un atto di venerazione dell'altro. Significa ad-orare l'altro, ovvero: «portarlo alla bocca».
Uomini e donne hanno spesso modi differenti di manifestare le proprie emozioni, esprimere i propri pensieri e affrontare le situazioni. Questa diversità non solo arricchisce la relazione, ma offre l'opportunità di "uscire da sé stessi". Le differenze permettono di guardare oltre le proprie prospettive. Attraverso la complementarietà, uomini e donne possono integrare le proprie forze, costruire ponti di empatia e crescere insieme, creando un legame proteso verso l'alterità che si nutre della diversità.
Per i cristiani, il corpo è sacramento, ovvero segno visibile di ciò che è invisibile.
Il corpo, infatti, è capace di rendere visibile ciò che è invisibile: lo spirituale e il divino. Il corpo è stato creato per trasferire nella realtà visibile del mondo il mistero nascosto dall'eternità in Dio, e così esserne segno.
Giovanni Paolo II